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전립선 비대증 원인 증상 치료 영양제 40대 남자분들 전립선 비대증 이야기는 많이 들어보셨죠? 남 일이 아닙니다 증상 체크 한번 해보실까요? 1. 소변이 자주 마렵다 2. 막상 화장실을 가면 뜸을 들여야 소변이 나온다 3. 아랫배에 힘을 줘야 소변이 나온다 4. 소변줄기가 가늘다 5. 소변을 봐도 시원하지 않고 잔뇨감이 있다 6. 잠을 자다가 소변이 마려워 잠에서 깨는 일이 종종 있다 7. 소변을 참기 힘들다 위 증상들을 체크해 보시고 7개 중 3개이상의 증상이 있다면 가까운 내과를 내원해보시는 것을 추천드립니다 그러면 이 전립선 비대증은 왜 생기는 걸까요? 젊은 남성의 전립선의 크기가 적당하여 요도를 침해하지 않지만 나이가 들어가면서 전립선이 비대해져 요도를 누르게 되어 소변을 배출하는데에 불편함을 가지게 됩니다 전립선이 커지는 원인에는 .. 2023. 2. 15.
요양보호사 접수 응시자격 준비물 합격기준 주의사항 (원서접수 포함) 40대 50대에 어떤 일을 해서 돈을 벌어야 되나..걱정이 많으시죠? 요양보호사의 문높이는 아직 낮습니다 높아지기 전에 서둘러서 도전하세요^^ 응시원서 접수 기간 : 시험 개시일로부터 시험일 7일전까지 장소 : 요양보호사 상시 홈페이지 [응시 원서접수] 메뉴 수수료 : 32,000원 접수시간 : 상시접수 응시자격 시·도지사로부터 지정받은 요양보호사 교육기관에서 표준교육과정은 240시간 국가자격(면허)소지자(간호사, 간호조무사, 물리치료사, 사회복지사, 작업치료사)는 40~50시간 경력자(경력인 정기관에 따라 이수시간 다름)의 교육과정을 이수하시면 요양보호사 자격시험에 응시하실 수 있습니다. 시험 준비물 신분증, 응시표, 필기도구 (컴퓨터용 사인펜은 현장에서 제공) *응시표는 한국보건의료인국가시험원 홈페이.. 2023. 2. 13.
2023 국가건강검진 검사항목 암검진 대상자 확인 국가건강검진은 40대를 기준으로 항목이 많이 달라지게 됩니다 그러면 국가건강검진에 대해서 자세하게 알아볼까요? 자세한 사항은 국민건강보험 홈페이지에서 확인 가능합니다 국민건강보험 홈페이지로 이동 건강검진 대상자 검사항목 공통 검사항목 성,연령별 검사 항목 암 검진 대상자 국가건강검진 대상자 일반건강검진 대상자 지역세대주, 직장가입자, 20세이상 세대원과 피부양자, 20세~64세 의료급여수급권자 매 2년마다 1회 실시하고, 비사무직은 매년 실시하게 됩니다 2023년 국가건강검진 대상자는 홀수년도 출생자입니다국민건강보 검사 항목 공통 검사항목 1. 진찰, 상담, 신장, 체중, 허리둘레, 체질량지수, 시력, 청력, 혈압측정 2. AST(SGOT), ALT(SGPT), 감마지티피 3. 공복혈당 4. 요단백, 혈.. 2023. 2. 8.
베개 높이 내 목에 맞춰보자~! 베개가 불편해서 종류별로 베개 구매하시는 분들 많죠? "여기서는 낮게 해라" "저기서는 높게 해라" 도대체 베개 높이를 어떻게 해야 잠좀 편하게 잘 수 있을까요? 겉보기에는 바로 누우면 다들 자세가 비슷해 보이지만 척추의 형태에 따라 많이 달라집니다 등이 굽어있고 목을 앞으로 내민자세를 가지고 있는 사람 - 베개를 높게 합니다 등이 굽어있지않고 목이 앞으로 조금만 나오거나 나오지 않은 사람 - 베개를 낮게 합니다 보통 허리를 펴고 옆에서 봤을 때 등 중간에서 머리가 나와있는 만큼 베개 높이를 하는 것이 제일 편합니다 누웠을 때 등이 유연한 사람은 상관 없지만 굽혀져 있는 채로 굳어있는 사람들은 바로 누워도 머리가 바닥에서 머리가 많이 뜨기 때문에 높은 베개를 해주는 것이 맞습니다. 그러니 이런분들은 베개.. 2023. 2. 6.
[내돈내산] 루테인 후기 3년째 먹고있는데 효과는? 미스터트롯도 봐야 되고 해외축구 하이라이트도 본다고 유튜브 많이 보시죠? 저도 휴대폰을 자주 보다보니 눈이 뻑뻑하고 침침한게 눈이 안좋아지는 느낌이 계속 있더라구요 그래서 눈 영양제를 찾아보기로 했는데요 바로바로 루 테 인 !! 검색을 하다보니 종류가... 너무 너무 많은거에요 뭐가 좋은건지도 모르겠고 후기를 보자니 좋은말도 있고 나쁜말도 있고.. 참내 어쩌라는건지ㅜ 그래서 한번 사서 써보자 싶어서 샀습니다~!! 뉴트리디데이 프리미엄 루테인 골드 350mg 전 쿠팡에서 구매했구요~ 그럼 이제 설명과 후기 들어갑니다!! 이 제품을 선택한 이유 3가지~! 1. 믿을수 있는 제조사 뉴트리디데이는 너무 유명한 회사죠? 올해의 브랜드 대상, 고객만족 브랜드 대상 등의 화려한 수상이력을 가지고 있기 때문에 제조사 .. 2023. 2. 4.
김해공항 주차장 위치 요금 할인 추천 (주차비 할인 다 받고 있는데 안받으세요?) 요즘 제주도나 일본 동남아 쪽으로 여행가시는 분 많으시죠? 공항을 이용하게 되면 주차장을 이용하게 되는데요 김해공항 주차장에 대해서 알아보겠습니다 주차장 위치 김해공항 주차장은 P1, P2, P3 여객 주차장으로 나누어집니다. P1 주차장은 국내선 앞에 위치해 있으며 2,345여 대 주차가능하며 P2 주차장은 국제선 앞에 위치해 있으며 2,123여 대 주차가능하며 P3 장기주차장은 국내선, 국제선과의 거리가 조금 있는 위치에 있으며 984여 대 주차가능합니다 개인적인 의견으로 장기주차장을 추천합니다 기본 몇일을 주차해야 하기 때문에 주차요금이 더 저렴한 곳으로^^ 순환버스가 있기 때문에 이동하는데 불편하지 않습니다 주차 요금 요금 할인 다자녀 가정(2자녀 이상, 막내 나이가 만 15세 이하인 가구) - .. 2023. 2. 3.
연골연화증 증상 원인 연골 연화증이란? 슬개대퇴관절 관절면의 염증 혹은 슬개대퇴관절의 퇴행을 의미한다 슬개대퇴관절 슬개대퇴관절은 무릎에 튀어 나와있어서 만져지는 부분인 슬개골과 무릎에서 고관절까지 이어지는 긴 대퇴골이 접촉하는 면을 이야기합니다. 증상은? 계단을 오르거나 장시간 앉아있는 등 무릎에 부하가 가해지면 무릎의 전면에 통증을 느끼게 됩니다 무릎뼈를 압박하게 되면 내측,외측 지지인대 혹은 무릎뼈인대를 따라서 주변부로 통증이 나타나게 됩니다 무릎을 굽히고 펼 때 "딸깍"하는 소리와 함께 통증이 나타날 수 있으며, 심한 경우 붓거나 발열이 생길 수 있습니다 원인은? 1. 대퇴사두근의 약화 혹은 긴장 2. 하지정렬의 이상 3. 비만 4. 나이 등... 치료는? 1. 무릎에 부하를 줄 수 있는 강도 높은 활동은 증상이 사라질.. 2023. 1. 30.
선천성 사경 (원인, 특징, 치료) 선천성 사경이란? 선천성 사경은 흉쇄유돌근의 구축으로 인하여 머리가 환측으로 기울어지고 턱이 반대쪽 어깨로 돌아가있는 형태를 이야기 합니다 (구축은 해당 근육이 짧아진 상태로 고정되어 있으며, 이완되지 않는 형태를 말함.) 선천성 사경의 원인은 무엇인가요? 흉쇄유돌근은 흉골두와 쇄골두로 구성되어 있는데 출산 시 태아가 산도를 통과하는 동안 압박의 증가로 흉쇄유돌근의 허혈현상이 생기면서 발생하는것으로 보고 있습니다. 그 외 추측되는 원인은 임신 중 태아의 부적합한 위치로 인한 흉쇄유돌근의 손상입니다. 이러한 원인으로 인하여 일부는 선천성고관절이형성증과 동반되는 경우도 있습니다. 선천성 사경은 언제 발견할 수 있나요? 선천성 기형은 신생아에 있어서 흔한 질환이며, 보통 생후 6~8주 사이에 발견할 수 있습니.. 2023. 1. 28.
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